あべなぎさ

あべなぎさ
カテゴリー: 女優 タレント 音楽
生年月日: 1983年10月31日(33歳)

出身地: 北海道 血液型: A 型

Twitterより
あべなぎさです。好きなことは釣り・サーフィン・海外ドラマ・旅行・温泉・Disney!!そして愛犬チワワのまっくすが大好き♩

Twitter フォロー 148 フォロワー 4,386

[wiki] [Twitter]

捌いたヒラメちゃんが
キラキラしてて可愛い ←

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2017年01月17日 20:07:24

ハピマク更新したよ✨
「春日丸で釣りドキッ取材」https://t.co/21OmyvusNU

    4  76  Twitterへ

2017年01月17日 18:46:58

こいこーい٩( 'ω' )و

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2017年01月17日 09:13:17

明日の準備完了(๑˃̵ᴗ˂̵)و
早めに寝るぞー!

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2017年01月16日 21:06:26

ハピマク更新したよ✨
「つり情報 発売」https://t.co/o4KGkhWKdD

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2017年01月16日 12:40:38

ゆっくりめの朝ごはんは豪快に♡
タチウオの炙りポン酢✨

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2017年01月15日 11:18:52

ハピマク更新したよ✨
「ひらの丸でタチウオ」https://t.co/n93KJKJOVP

    2  104  Twitterへ

2017年01月14日 23:19:25

今日の師匠は誰でしょう?

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2017年01月14日 07:03:29

いってきまーっくす!

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2017年01月14日 06:41:03

食べきれないタチウオちゃんは3枚におろしてから小分けにして冷凍庫へ。
お料理に使う時、早くて楽ちん٩( 'ω' )و

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2017年01月13日 17:03:06

ハピマク更新したよ✨
「こうゆう丸でディープタチウオ」https://t.co/ZwLEUDmGsg

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2017年01月13日 15:04:37

ダブルホイップクリームで
ほっこり♡まったり♡

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2017年01月13日 11:40:59

ハピマク更新したよ✨
「三好丸で鬼退治」https://t.co/9TcQ27aKk9

    2  104  Twitterへ

2017年01月12日 15:56:12

今日はサンケイスポーツ新聞
『なぎさのHIT&ヒット』の連載日。
第92回目は静岡県伊東市・伊東
『三好丸』さんへ鬼退治に行ってきました。女桃太郎の参上だ✨

サンスポを是非、checkしてみてね♡

    3  89  Twitterへ

2017年01月12日 14:56:11

スルメイカちゃんに噛まれないように、いってきまーっくす←

    1  126  Twitterへ

2017年01月12日 07:21:46

ハピマク更新したよ✨
「つる丸でひとつテンヤ」https://t.co/fiwY76izsS

    2  92  Twitterへ

2017年01月11日 23:44:59

べたなぎ♡午後テン♡

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2017年01月11日 13:30:58

長靴履いて、釣竿持って
大好きわかしお号へ。
のんびり午後船で遊んできまーっくす!

snow使ったら誰だかわかんなくなっちゃった…ʕ⊙⊙⊙ʔ 誰だこれ?笑

    3  110  Twitterへ

2017年01月11日 10:04:59

ハピマク更新したよ✨
「DAIWA 西日本展示会」https://t.co/b9504Fc2UI
新製品が続々だ!!

    4  96  Twitterへ

2017年01月10日 18:27:50

西日本展示会がスタートしました!

    0  69  Twitterへ

2017年01月10日 10:08:52

おはたん!ぴゅーん(๑˃̵ᴗ˂̵)و

    0  78  Twitterへ

2017年01月09日 11:09:08

ハピマク更新したよ✨
「うまうま編。」https://t.co/HR2wsfamwa
昨日のタチウオちゃんはこんな感じ♡
&パエリアレシピを載せました♡

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2017年01月08日 19:55:11

寒いねー。
こりゃお家でうまうましながら
DVDコースだな♡

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2017年01月08日 14:12:04

ハピマク更新したよ✨
「タチウオの勝ちー!笑」https://t.co/CsnUFWKGi1

    2  106  Twitterへ

2017年01月07日 19:27:53

いいナギ♡
キラキラ特訓いってきまーっくす!

    0  107  Twitterへ

2017年01月07日 07:16:35

ハピマク更新したよ✨
「マーライオン」https://t.co/d5qay5Idvq

    3  98  Twitterへ

2017年01月06日 19:58:49

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